80歲膝蓋退化唔做手術可以點？

Dr Diane Tai

有病人求診，話膝蓋痛唔想行，唔想出街。 因為肥胖加上糖尿病等問題，擔心手術風險，唔想做換關節手術，問有什麼其他治療方法。

除了非類固醇類止痛藥、葡萄糖安外；物理治療可以強化四頭肌肌肉，還可以考慮關節注射，包括透明質酸（Hyaluronic acid) 、 高濃度血小板血漿 (Platelet-rich plasma) 等。當然，研究顯示關節注射對初期膝蓋退化的效果較為顯著。

運動方面，其實游水和踏單車是很好的訓練，有助強化四頭肌，減低對膝蓋關節的負擔。

嚴重的膝蓋退化會形成 O 型腳