PRP 是甚麼?
Dr. Diane Tai 高濃度血小板血漿 (Platelet-rich plasma, PRP) 是透過離心機儀器將血液分層，取出含有高濃度的血小板血漿。 血小板可釋放出生長因子，有助修復受傷的組織。研究顯示，血小板的濃度要達到3倍以上才會有足夠的生長因子啟動修復的...
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爸爸都有 “爸爸” 手
Dr Diane Tai 媽媽手相信大家都聽過吧！其學名是手腕肌腱滑膜炎（De Quervain's tenosynovitis)。 成因是重複活動手腕關節，令肌腱滑膜發炎。多見於活躍網球等球拍類運動的人士、從事園藝或需要重複活動手腕工作的人士、經常照顧小朋友的媽媽們等。...
80歲膝蓋退化唔做手術可以點？
Dr Diane Tai 有病人求診，話膝蓋痛唔想行，唔想出街。 因為肥胖加上糖尿病等問題，擔心手術風險，唔想做換關節手術，問有什麼其他治療方法。 除了非類固醇類止痛藥、葡萄糖安外；物理治療可以強化四頭肌肌肉，還可以考慮關節注射，包括透明質酸（Hyaluronic...
Do care about your elbow !
https://amp.scmp.com/lifestyle/health-wellness/article/3148105/facts-about-elbow-how-avoid-tennis-elbow-why-its-called An interesting...
醫生, 阿仔跌倒, 話手肘痛唔肯郁 !
Dr. Diane Tai 有2歲小朋友在家跌倒, 手肘先落地. 之後話手肘痛唔肯郁, 只用無受傷的手玩和食飯. 於是求診. 檢查時, 手肘有點腫脹, 按上去有點痛. X 光發現手肘骨折. 幸好沒有移位, 可以打石膏固定. 肱骨 (humerus) 的髁上骨折...
「拗柴」小意思 ? 蹠骨骨折 !!
Dr. Diane Tai 有病人求診，說跑步時「拗柴」，之後腳掌外側腫脹和疼痛 。檢查後照 X 光，發現腳掌第五蹠骨骨折。幸好及時求診， 骨折沒有移位，可以打石膏或用保護靴(walker boot) 。祝你早日康復! 第五蹠骨骨折佔所有蹠骨骨折大概四份之一，是常見的腳部骨...
冷敷定熱敷？
Dr. Diane Tai 經常有病人問：醫生，應該冷敷定熱敷？ 一般而言，冷敷減低血液循環，有助消炎，多用於急性受傷，例如：扭傷、拗柴等。將冷敷放在發炎腫脹的關節或肌肉上，通常配合休息、壓縮繃帶及抬高患處同時治療。（RICE therapy: Rest Ice...
兒童脊椎側彎 (2021年5月17日 香港電台節目”精靈一點”)
https://www.rthk.hk/tv/dtt31/programme/healthpedia_tv/episode/740888 Dr. Diane Tai
拇趾外翻怎麼辦？手術治療有得揀 (2021年8-9月 健康の本)
https://primarycare.org.hk/%e6%8b%87%e8%b6%be%e5%a4%96%e7%bf%bb%e6%80%8e%e9%ba%bc%e8%be%a6%ef%bc%9f%e6%89%8b%e8%a1%93%e6%b2%bb%e7%99%82%e...
拇趾外翻-及早處理防惡化 (2021年3月22日 Am730)
Dr. Diane Tai
足底筋膜炎及足踝扭傷 (2021年8月27日 Am730)
https://www.am730.com.hk/news/share/282238 Dr. Diane Tai 近年港人熱愛行山，不過郊遊遠足的同時，記緊注意安全，避免足踝受傷。骨科專科醫生戴希恩指出，足底筋膜炎及拗柴是常見的足踝問題，與患者事前缺乏熱身及運動過於激烈有關...
缺乏熱身 . 容易斷筋 (2021年5月14日, 睛報)
https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/2956652/%E7%BC%BA%E4%B9%8F%E7%86%B1%E8%BA%AB%20%20%E5%AE%B9%E6%98%93%E6%96%B7%E7%AD%8B Dr....
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